Da Móng Tóc – Healthy Care – Xuất Xứ Úc

Lợi ích:
Thúc đẩy sự phát triển của móng khỏe mạnh
Có thể trợ giúp trong việc quản lý móng dễ gãy bằng cách tăng độ dày của móng tay.
Bao gồm các chất dinh dưỡng có liên quan đến sự hình thành collagen và elastin.
Giúp duy trì mô liên kết khỏe mạnh, độ đàn hồi của da và sự linh hoạt.
Chứa các chất chống oxy hoá quan trọng, bảo vệ khỏi những tổn thương của các gốc tự do.
Giúp đỡ trong việc chữa lành và sửa chữa của da.
Có chứa chất dinh dưỡng hỗ trợ chức năng hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Thành phần
Biotin 2,6 mg
Canxi ascorbate 60.52mg
Sắt fumarate 16.01mg
tương đương. Sắt 5mg
Silic dioxide 86,56mg
tương đương. Silicon 40mg
Zinc gluconate 195.3mg
tương đương. Kẽm 25mg
Biotin
Biotin hay vitamin B7 là một vitamin tan trong nước là một phần của phức hợp vitamin B – một nhóm các chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho sự trao đổi chất, thần kinh, tiêu hóa và tim mạch.

Biotin hoạt động như một coenzyme trong cơ thể là cần thiết cho quá trình trao đổi chất của các axit béo, axit amin và glucose. Điều này có nghĩa là khi ăn thực phẩm là nguồn mỡ, protein và carbohydrate, cần phải có vitamin B7 – biotin để chuyển đổi và sử dụng các chất dinh dưỡng đa lượng cho năng lượng cơ thể để thực hiện các hoạt động thể dục và hoạt động tâm lý thích hợp.

Lợi ích Biotin bao gồm việc giúp chúng tôi có một vẻ ngoài trẻ trung, hấp dẫn vì nó đóng một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của tóc, móng tay và da của chúng tôi. Trong thực tế, biotin đôi khi nhận được biệt danh là “H” vitamin, mà bắt nguồn từ những lời Đức Haar và Haut, mà có nghĩa là “tóc và da.” Vitamin B7 / biotin thường được thêm vào tóc và làm đẹp da sản phẩm, mặc dù nó được cho là không được hấp thụ rất tốt qua da và thực sự phải được ăn phải là có lợi đầy đủ.

Biotin có thể tìm thấy trong các loại thực phẩm như thịt cơm, trứng, bơ, súp lơ, quả, cá, đậu và nấm. Bất kỳ sản phẩm Da móng tóc nào cũng có chứa biotin.

Các yếu tố tăng nguy cơ thiếu vitamin B7 / biotin
mang thai
sử dụng lâu dài một số thuốc chống động kinh
sử dụng rượu quá mức
tiêu thụ rất nhiều lòng trắng trứng
hút thuốc lá
sử dụng kháng sinh kéo dài
rối loạn tiêu hóa đường ruột hoặc rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng như bệnh Crohn, bệnh celiac, hoặc hội chứng ruột bị rò rỉ
Triệu chứng khi thiếu Biotin
Khi thiêu Biotin chúng ta cần bổ sung thêm thực phẩm chức năng da móng tóc. Nếu thiêu biotin, chúng ta sẽ bị các triệu chứng sau:

khô, da bị kích thích
giòn hoặc rụng tóc
thiếu năng lượng hoặc mệt mỏi mãn tính
các vấn đề đường tiêu hóa và đường ruột
đau cơ và đau
tổn thương thần kinh
thay đổi tâm trạng
chuột rút
ngứa ran ở chân tay
suy giảm nhận thức
Giá trị khuyến cáo hàng ngày của Biotin (Vitamin B7)
Bổ sung thêm thực phẩm chức năng Da móng tóc là tốt. Tuy nhiên, chúng ta cần phải để ý tới liều lượng sau đây.

Theo Viện Y học của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia, để nhận được lợi ích biotin, giá trị biotin được đề nghị hàng ngày là:

5 microgam mỗi ngày cho trẻ sơ sinh
6-8 microgam mỗi ngày cho trẻ sơ sinh từ 7 tháng tuổi đến 3 tuổi
12-20 microgam / ngày cho trẻ em từ 4 đến 13 tuổi
25 microgram cho thanh thiếu niên
30 microgram cho người lớn nam và nữ trên 19 tuổi
30 miligam cho phụ nữ có thai và 35 miligam đối với phụ nữ đang cho con bú
Hướng dẫn sử dụng
Người lớn uống 1 viên mỗi ngày hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia y tế.